5.0 km | 00:23:32 | 04:41/km日期: 2022-04-09 17:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4388 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'27" / 04'57" / 04'37" / 04'19" / 04'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+01'18") | 1001 / 1001 | 180 / 102 |
| 2 | | 04'57" (+00'49") | 1000 / 2002 | 184 / 108 |
| 3 | | 04'35" (+00'27") | 1001 / 3004 | 186 / 116 |
| 4 | | 04'19" (+00'11") | 1000 / 4004 | 189 / 121 |
| 5 | | 04'08" | 1003 / 5008 | 192 / 125 |
| 6 | | 04'41" (+00'33") | 7 / 5015 | 180 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.86 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'57" | 00:10'24" |
| 3 | 04'37" | 00:15'01" |
| 4 | 04'19" | 00:19'20" |
| 5 | 04'07" | 00:23'27" |
| 5.0 | 05'14" | 00:23'32" |
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