3.7 km | 00:23:09 | 06:18/km日期: 2022-04-10 17:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 4602 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'20" / 06'22" / 05'38" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'43") | 1004 / 1004 | 191 / 71 |
| 2 | | 06'22" (+00'46") | 1005 / 2010 | 198 / 78 |
| 3 | | 05'36" | 1003 / 3014 | 204 / 87 |
| 4 | | 05'33" | 674 / 3688 | 203 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1040~1264 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1264~1424 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1424~1472 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1472~1560 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1560~1600 | 97.5~100% |
| 最大心率為1600 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.84 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'22" | 00:13'42" |
| 3 | 05'38" | 00:19'20" |
| 3.7 | 05'39" | 00:23'09" |
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