8.1 km | 00:45:12 | 05:34/km日期: 2022-04-11 19:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'55" / 06'05" / 05'29" / 05'26" / 05'19" / 05'25" / 04'42" / 05'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'51") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 231.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'05" | 00:13'00" |
| 3 | 05'29" | 00:18'29" |
| 4 | 05'26" | 00:23'55" |
| 5 | 05'19" | 00:29'14" |
| 6 | 05'25" | 00:34'39" |
| 7 | 04'42" | 00:39'21" |
| 8 | 05'17" | 00:44'38" |
| 8.1 | 05'35" | 00:45'13" |
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