7.8 km | 01:09:21 | 08:50/km日期: 2022-04-12 05:13 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'18" / 07'37" / 08'07" / 07'50" / 08'01" / 08'03" / 08'25" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'10" (+05'34") | 842 / 7842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.37 km 
Newbalance MHANZRA3（灰橘） 累積 :
449.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 07'37" | 00:12'55" |
| 3 | 08'07" | 00:21'02" |
| 4 | 07'50" | 00:28'52" |
| 5 | 08'01" | 00:36'53" |
| 6 | 08'03" | 00:44'56" |
| 7 | 08'25" | 00:53'21" |
| 7.8 | 13'11" | 01:04'28" |
展開計圈分析
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