蔡旻玲 2022/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡旻玲彰化
ID 388451

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3.0 km | 00:38:00 | 12:34/km

日期: 2022-04-12 06:41 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 11'52" / 11'47" / 663'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'43"

(11'43")

11'44"

998 / 998

2

11'46"

(23'29")

11'48" (+00'04")

996 / 1994

3

12'47"

(36'16")

12'45" (+01'01")

1001 / 2996

4

00'39"

(36'55")

45'39" (+33'55")

14 / 3010

4月累積里程 : 100.23 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

誌鳴(了然居士), ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	11'47"	00:23'39"
3.0	13'07"	00:36'55"

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