6.5 km | 00:54:43 | 08:23/km日期: 2022-04-11 22:04 - 地點: 大漢橋＋華翠橋 - 平均心率: 138 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'02" / 07'30" / 08'02" / 10'10" / 08'01" / 08'14" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+01'38") | 519 / 6519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'30" | 00:15'32" |
| 3 | 08'02" | 00:23'34" |
| 4 | 10'10" | 00:33'44" |
| 5 | 08'01" | 00:41'45" |
| 6 | 08'14" | 00:49'59" |
| 6.5 | 09'04" | 00:54'42" |
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