張博揚 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

張博揚宜蘭
ID 430664

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4.4 km | 00:23:57 | 05:28/km

日期: 2022-04-09 12:52 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'43" / 05'25" / 05'27" / 05'12" / 05'34" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Tang Wayne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'25"	00:12'08"
3	05'27"	00:17'35"
4	05'12"	00:22'47"
4.4	05'36"	00:24'54"

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