蔡喬木 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡喬木高雄
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5.1 km | 00:46:34 | 09:04/km

日期: 2022-04-09 20:12 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'38" / 09'10" / 09'17" / 08'55" / 08'45" / 08'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 45.92 km

Nike Epic React Flynit 累積 : 1881.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	09'10"	00:18'48"
3	09'17"	00:28'05"
4	08'55"	00:37'00"
5	08'45"	00:45'45"
5.1	08'19"	00:46'51"

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