洪裕翔 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪裕翔新北市
ID 294459

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7.5 km | 00:55:31 | 07:23/km

日期: 2022-01-23 09:57 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'01" / 07'25" / 07'14" / 07'07" / 07'41" / 06'45" / 08'24" / 07'42" /

基本訓練
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週日慢慢跑

1月累積里程 : 7.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

洪裕翔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'25"	00:14'26"
3	07'14"	00:21'40"
4	07'07"	00:28'47"
5	07'41"	00:36'28"
6	06'45"	00:43'13"
7	08'24"	00:51'37"
7.5	07'42"	00:55'33"

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