8.3 km | 00:44:15 | 05:21/km日期: 2022-03-31 21:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 7230 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'05" / 05'05" / 05'17" / 05'21" / 05'27" / 05'30" / 05'28" / 05'33" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'01") | 1005 / 1005 | 161 / 121 |
| 2 | | 05'03" | 1006 / 2012 | 162 / 121 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1007 / 3020 | 163 / 115 |
| 4 | | 05'18" (+00'15") | 1009 / 4030 | 163 / 114 |
| 5 | | 05'23" (+00'20") | 1007 / 5037 | 164 / 112 |
| 6 | | 05'25" (+00'22") | 1004 / 6041 | 164 / 112 |
| 7 | | 05'30" (+00'27") | 1005 / 7047 | 163 / 111 |
| 8 | | 05'28" (+00'25") | 1002 / 8049 | 163 / 112 |
| 9 | | 05'24" (+00'21") | 270 / 8320 | 160 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'05" | 00:10'10" |
| 3 | 05'17" | 00:15'27" |
| 4 | 05'21" | 00:20'48" |
| 5 | 05'27" | 00:26'15" |
| 6 | 05'30" | 00:31'45" |
| 7 | 05'28" | 00:37'13" |
| 8 | 05'33" | 00:42'46" |
| 8.3 | 05'28" | 00:44'15" |
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