6.1 km | 00:15:47 | 02:34/km日期: 2022-04-05 20:59 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 2556 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 239 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 02'05" / 02'35" / 02'44" / 02'21" / 02'50" / 02'24" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'05" | 1002 / 1002 | 158 / 302 |
| 2 | | 02'31" (+00'26") | 1024 / 2027 | 160 / 247 |
| 3 | | 02'46" (+00'41") | 1015 / 3043 | 161 / 223 |
| 4 | | 02'39" (+00'34") | 1001 / 4044 | 162 / 230 |
| 5 | | 02'37" (+00'32") | 1032 / 5077 | 164 / 230 |
| 6 | | 02'36" (+00'31") | 1016 / 6094 | 163 / 234 |
| 7 | | 03'24" (+01'19") | 73 / 6167 | 160 / 183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'05" | 00:02'05" |
| 2 | 02'35" | 00:04'40" |
| 3 | 02'44" | 00:07'24" |
| 4 | 02'21" | 00:09'45" |
| 5 | 02'50" | 00:12'35" |
| 6 | 02'24" | 00:14'59" |
| 6.1 | 06'05" | 00:15'47" |
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