Chingying 2015/07/17 訓練日誌

Chingying 台中
ID 9972

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Chingying

10.7 km | 00:59:50 | 05:36/km

日期: 2015-07-17 19:14 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'36" / 05'16" / 04'45" / 08'23" / 05'39" / 05'26" / 05'32" / 05'32" / 05'45" / 04'54" / 04'36" /

7月累積里程 : 63.22 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1013.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

liounet, 黃美菁和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'16"	00:10'52"
3	04'45"	00:15'37"
4	08'23"	00:24'00"
5	05'39"	00:29'39"
6	05'26"	00:35'05"
7	05'32"	00:40'37"
8	05'32"	00:46'09"
9	05'45"	00:51'54"
10	04'54"	00:56'48"
10.7	04'36"	00:59'50"

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