5.3 km | 00:25:38 | 04:49/km日期: 2022-04-09 06:16 - 總爬升: 412 m - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4942 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'10" / 04'57" / 04'41" / 04'37" / 04'36" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'17" (+00'44") | 1006 / 1006 | 182 / 103 |
2 | | 04'55" (+00'22") | 1002 / 2009 | 193 / 105 |
3 | | 04'40" (+00'07") | 1005 / 3014 | 195 / 109 |
4 | | 04'34" (+00'01") | 1008 / 4023 | 195 / 111 |
5 | | 04'33" | 1007 / 5031 | 196 / 111 |
6 | | 04'42" (+00'09") | 311 / 5342 | 196 / 108 |
4月累積里程 : 387.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 04'57" | 00:10'07" |
3 | 04'41" | 00:14'48" |
4 | 04'37" | 00:19'25" |
5 | 04'36" | 00:24'01" |
5.3 | 05'11" | 00:25'38" |