2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km日期: 2022-04-10 05:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'34" / 05'58" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'19" (+01'22") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
282.98 km UnderArmour HOVR-Machina 累積 :
194.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 05'58" | 00:12'32" |
2.0 | 06'26" | 00:12'36" |