8.3 km | 01:04:11 | 07:44/km日期: 2022-04-09 06:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'10" / 06'42" / 07'19" / 06'39" / 06'58" / 08'31" / 06'59" / 09'09" / 15'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'42" | 00:13'52" |
| 3 | 07'19" | 00:21'11" |
| 4 | 06'39" | 00:27'50" |
| 5 | 06'58" | 00:34'48" |
| 6 | 08'31" | 00:43'19" |
| 7 | 06'59" | 00:50'18" |
| 8 | 09'09" | 00:59'27" |
| 8.3 | 15'49" | 01:04'11" |
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