永野 2015/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

永野南投
ID 155642

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3.5 km | 00:20:20 | 05:46/km

日期: 2015-07-17 18:34 - 地點: 宏仁國中 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'32" / 05'48" / 06'00" / 05'48" /

7月累積里程 : 174.39 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 2 WIDE 累積 : 791.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡多多, Kanai kuwa 和其他 30 人說推

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觀看另 5 則留言

永野謝謝許大哥，我會努力的，現在還處於不穩定狀態，跑步真的也需要天時，地利，人和，哈！

2015-07-18 08:43 ·

1 個人推

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安，加油!

2015-07-18 10:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'48"	00:11'20"
3	06'00"	00:17'20"
3.5	05'47"	00:20'20"

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