10.0 km | 01:08:44 | 06:50/km日期: 2022-04-07 06:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 172 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'59" / 06'36" / 06'38" / 06'25" / 06'13" / 08'31" / 06'38" / 07'10" / 06'46" / 06'35" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 5015 / 5015 |
| 2 | | 03:16'44" (+10'11") | 10 / 5026 |
| 3 | | 06'44" (+00'11") | 5010 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'36" | 00:13'35" |
| 3 | 06'38" | 00:20'13" |
| 4 | 06'25" | 00:26'38" |
| 5 | 06'13" | 00:32'51" |
| 6 | 08'31" | 00:41'22" |
| 7 | 06'38" | 00:48'00" |
| 8 | 07'10" | 00:55'10" |
| 9 | 06'46" | 01:01'56" |
| 10 | 06'35" | 01:08'31" |
| 10.0 | 05'23" | 01:08'43" |
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