阿中 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿中新北市
ID 300888

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5.5 km | 00:38:46 | 07:02/km

日期: 2022-04-05 14:38 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 28°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'30" / 07'16" / 06'22" / 06'09" / 06'51" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'27" (+00'17")

1005 / 1005

2

07'16"

(13'46")

07'13" (+01'03")

1005 / 2010

3

06'27"

(20'13")

06'22" (+00'12")

1011 / 3022

4

06'10"

(26'23")

06'10"

997 / 4020

5

06'50"

(33'13")

06'49" (+00'39")

1001 / 5021

6

04'27"

(37'40")

08'43" (+02'33")

509 / 5530

4月累積里程 : 44.50 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'16"	00:13'46"
3	06'22"	00:20'08"
4	06'09"	00:26'17"
5	06'51"	00:33'08"
5.5	08'32"	00:37'40"

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