6.3 km | 00:43:00 | 06:50/km日期: 2022-04-06 21:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'06" / 08'29" / 06'26" / 06'22" / 06'19" / 06'26" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'17") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'29" | 00:15'35" |
| 3 | 06'26" | 00:22'01" |
| 4 | 06'22" | 00:28'23" |
| 5 | 06'19" | 00:34'42" |
| 6 | 06'26" | 00:41'08" |
| 6.3 | 06'34" | 00:43'00" |
留言 
展開計圈分析
