3.1 km | 00:20:04 | 06:27/km日期: 2022-04-06 19:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'37" / 06'23" / 06'26" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 107 / 3107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'23" | 00:13'00" |
| 3 | 06'26" | 00:19'26" |
| 3.1 | 06'01" | 00:20'05" |
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