2.6 km | 00:16:21 | 06:12/km日期: 2022-04-06 17:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'17" / 08'22" / 08'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'19" (+00'04") | 468 / 468 |
2 | | 05'15" | 468 / 937 |
3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 1937 |
4 | | 08'28" (+03'13") | 701 / 2638 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 359.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 08'22" | 00:13'39" |
2.6 | 08'41" | 00:19'12" |