8.4 km | 00:59:06 | 07:02/km日期: 2022-04-04 18:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'27" / 07'09" / 11'32" / 06'58" / 07'00" / 06'57" / 06'55" / 06'53" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" | 383 / 8383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 177.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'09" | 00:14'36" |
| 3 | 11'32" | 00:26'08" |
| 4 | 06'58" | 00:33'06" |
| 5 | 07'00" | 00:40'06" |
| 6 | 06'57" | 00:47'03" |
| 7 | 06'55" | 00:53'58" |
| 8 | 06'53" | 01:00'51" |
| 8.4 | 06'54" | 01:03'30" |
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