温在成 2015/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

温在成屏東
ID 8493

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10.1 km | 00:59:32 | 05:52/km

日期: 2015-07-15 16:56 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'56" / 06'00" / 06'32" / 06'20" /

7月累積里程 : 150.96 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1904.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mandy純純, Jimmy 和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

Liang Yu Cheng 讚啦～

2015-07-15 22:11 ·

1 個人推

鍾政凱成哥水啦

2015-07-15 22:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'48"	00:11'44"
3	05'44"	00:17'28"
4	05'44"	00:23'12"
5	05'40"	00:28'52"
6	05'44"	00:34'36"
7	05'40"	00:40'16"
8	05'56"	00:46'12"
9	06'00"	00:52'12"
10	06'32"	00:58'44"
10.1	06'18"	00:59'32"

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