10.1 km | 00:50:07 | 04:58/km日期: 2022-04-03 17:10 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 180 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 9470 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'29" / 05'07" / 04'52" / 04'50" / 04'46" / 05'01" / 04'48" / 05'00" / 04'52" / 04'53" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'43") | 1000 / 1000 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'08" (+00'22") | 1002 / 2003 | 186 / 104 |
| 3 | | 04'54" (+00'08") | 1002 / 3005 | 189 / 107 |
| 4 | | 04'49" (+00'03") | 1000 / 4005 | 190 / 108 |
| 5 | | 04'46" | 1002 / 5008 | 192 / 108 |
| 6 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 6008 | 187 / 105 |
| 7 | | 04'49" (+00'03") | 1003 / 7012 | 188 / 109 |
| 8 | | 04'59" (+00'13") | 1003 / 8015 | 189 / 105 |
| 9 | | 04'54" (+00'08") | 1003 / 9019 | 191 / 106 |
| 10 | | 04'54" (+00'08") | 1003 / 10022 | 192 / 105 |
| 11 | | 04'40" | 32 / 10054 | 186 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
288.71 km 
nb 680 累積 :
1039.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'07" | 00:10'36" |
| 3 | 04'52" | 00:15'28" |
| 4 | 04'50" | 00:20'18" |
| 5 | 04'46" | 00:25'04" |
| 6 | 05'01" | 00:30'05" |
| 7 | 04'48" | 00:34'53" |
| 8 | 05'00" | 00:39'53" |
| 9 | 04'52" | 00:44'45" |
| 10 | 04'53" | 00:49'38" |
| 10.1 | 08'46" | 00:50'07" |
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