5.1 km | 00:26:54 | 05:19/km日期: 2022-03-31 06:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'41" / 05'13" / 05'14" / 05'10" / 05'20" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'13" | 00:10'54" |
| 3 | 05'14" | 00:16'08" |
| 4 | 05'10" | 00:21'18" |
| 5 | 05'20" | 00:26'38" |
| 5.1 | 05'08" | 00:26'55" |
ricky tseng 說推
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