6.7 km | 00:38:04 | 05:41/km日期: 2022-03-29 18:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'35" / 05'00" / 05'00" / 05'03" / 05'05" / 05'27" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'55" (+04'55") | 694 / 6694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.77 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
2695.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'00" | 00:10'35" |
| 3 | 05'00" | 00:15'35" |
| 4 | 05'03" | 00:20'38" |
| 5 | 05'05" | 00:25'43" |
| 6 | 05'27" | 00:31'10" |
| 6.7 | 07'17" | 00:36'14" |
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