7.0 km | 00:44:07 | 06:17/km日期: 2022-03-25 19:02 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'22" / 05'35" / 05'26" / 05'55" / 05'22" / 08'30" / 06'42" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+04'56") | 707 / 5707 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 6707 |
| 8 | | 11'51" (+07'00") | 310 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.71 km 
Adidas Adizero boston88 累積 :
547.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'35" | 00:11'57" |
| 3 | 05'26" | 00:17'23" |
| 4 | 05'55" | 00:23'18" |
| 5 | 05'22" | 00:28'40" |
| 6 | 08'30" | 00:37'10" |
| 7 | 06'42" | 00:43'52" |
| 7.0 | 14'26" | 00:44'08" |
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