5.8 km | 00:30:44 | 05:16/km日期: 2022-03-28 05:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'37" / 05'10" / 05'13" / 05'09" / 05'11" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'07") | 835 / 5835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'10" | 00:10'47" |
| 3 | 05'13" | 00:16'00" |
| 4 | 05'09" | 00:21'09" |
| 5 | 05'11" | 00:26'20" |
| 5.8 | 05'15" | 00:30'44" |
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