8.4 km | 00:50:44 | 06:04/km日期: 2015-07-12 07:24 - 地點: 家附近道路 - 天氣: 好悶 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 05'40" / 05'29" / 05'41" / 05'40" / 05'49" / 05'57" / 07'20" / 07'06" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'03") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'32" | 1004 / 2004 |
| 3 | | 05'42" (+00'10") | 996 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'06") | 1003 / 4003 |
| 5 | | 05'47" (+00'15") | 1020 / 5024 |
| 6 | | 05'58" (+00'26") | 999 / 6024 |
| 7 | | 07'22" (+01'50") | 1002 / 7026 |
| 8 | | 07'00" (+01'28") | 997 / 8024 |
| 9 | | 05'58" (+00'26") | 326 / 8350 |
太晚起跑了，沒被烤熟也會被悶熟啊～
好久不見的6分速，回來找我了>0<
7月累積里程 :
68.90 km 
Asics gel-kayano 21 累積 :
1624.1 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'29" | 00:11'09" |
| 3 | 05'41" | 00:16'50" |
| 4 | 05'40" | 00:22'30" |
| 5 | 05'49" | 00:28'19" |
| 6 | 05'57" | 00:34'16" |
| 7 | 07'20" | 00:41'36" |
| 8 | 07'06" | 00:48'42" |
| 8.4 | 05'47" | 00:50'44" |
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