11.0 km | 01:08:32 | 06:13/km日期: 2022-03-21 22:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'11" / 05'41" / 05'30" / 05'14" / 08'35" / 06'21" / 06'26" / 06'15" / 05'04" / 06'36" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.25 km 
ASICS GT-2000 9 累積 :
1273.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'41" | 00:11'52" |
| 3 | 05'30" | 00:17'22" |
| 4 | 05'14" | 00:22'36" |
| 5 | 08'35" | 00:31'11" |
| 6 | 06'21" | 00:37'32" |
| 7 | 06'26" | 00:43'58" |
| 8 | 06'15" | 00:50'13" |
| 9 | 05'04" | 00:55'17" |
| 10 | 06'36" | 01:01'53" |
| 11.0 | 06'38" | 01:08'32" |
留言 
