2.3 km | 00:15:45 | 06:47/km日期: 2022-03-20 07:59 - 地點: 蘆堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'13" / 07'09" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'21") | 318 / 2318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'09" | 00:13'22" |
| 2.3 | 07'32" | 00:15'46" |
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