劉子禎 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉子禎新北市
ID 209599

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4.2 km | 00:27:54 | 06:37/km

日期: 2015-07-11 10:53 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'49" / 06'28" / 06'50" / 07'42" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'45"

995 / 995

2

06'24"

(12'08")

06'24" (+00'39")

997 / 1993

3

06'59"

(19'07")

06'55" (+01'10")

1008 / 3001

4

07'42"

(26'49")

07'38" (+01'53")

1008 / 4010

5

01'05"

(27'54")

05'19"

203 / 4213

7月累積里程 : 13.43 km

Android - Sony D6503 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, 馬松華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'28"	00:12'17"
3	06'50"	00:19'07"
4	07'42"	00:26'49"
4.2	05'03"	00:27'54"

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