6.1 km | 00:57:38 | 09:24/km日期: 2022-03-22 17:26 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'59" / 08'08" / 07'25" / 07'56" / 17'01" / 08'52" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'01" (+09'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+02'17") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'08" | 00:15'07" |
| 3 | 07'25" | 00:22'32" |
| 4 | 07'56" | 00:30'28" |
| 5 | 17'01" | 00:47'29" |
| 6 | 08'52" | 00:56'21" |
| 6.1 | 08'43" | 00:57'26" |
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