5.1 km | 01:20:56 | 15:50/km日期: 2022-03-24 16:23 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'15" / 14'15" / 17'58" / 17'29" / 14'33" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'57" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'29" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 216.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 14'15" | 00:26'30" |
| 3 | 17'58" | 00:44'28" |
| 4 | 17'29" | 01:01'57" |
| 5 | 14'33" | 01:16'30" |
| 5.1 | 11'21" | 01:17'48" |
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