張海龜 2022/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

張海龜台北市
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4.4 km | 01:03:32 | 14:18/km

日期: 2022-03-23 14:08 - 總爬升: 109 m - 地點: 內湖-士林劍南路 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 14'14" / 14'11" / 15'22" / 13'03" / 15'15" /

台北市

張海龜

·

基本訓練
--
常訓⋯舒服！

3月累積里程 : 62.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金賀菈和 ricky tseng 說推

·

金賀菈午安運動愉快^c^
近期一週都會下雨
出門注意安全喔
㊗️平安健康好運伴隨前行🥰

2022-03-23 15:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	14'11"	00:28'25"
3	15'22"	00:43'47"
4	13'03"	00:56'50"
4.4	15'07"	01:03'33"

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