6.1 km | 00:35:51 | 05:50/km日期: 2022-03-21 17:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'43" / 05'45" / 05'29" / 05'37" / 05'34" / 05'24" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+05'21") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'45" | 00:10'28" |
| 3 | 05'29" | 00:15'57" |
| 4 | 05'37" | 00:21'34" |
| 5 | 05'34" | 00:27'08" |
| 6 | 05'24" | 00:32'32" |
| 6.1 | 10'43" | 00:33'56" |
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