7.6 km | 00:54:40 | 07:09/km日期: 2022-03-16 14:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'33" / 08'37" / 05'58" / 08'12" / 05'51" / 06'08" / 07'54" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 7388 / 7388 |
| 2 | | 06'36" | 253 / 7641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'37" | 00:16'10" |
| 3 | 05'58" | 00:22'08" |
| 4 | 08'12" | 00:30'20" |
| 5 | 05'51" | 00:36'11" |
| 6 | 06'08" | 00:42'19" |
| 7 | 07'54" | 00:50'13" |
| 7.6 | 06'34" | 00:54'26" |
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