5.5 km | 00:43:59 | 08:04/km日期: 2022-03-06 07:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 08'56" / 08'14" / 08'11" / 07'20" / 07'25" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'59") | 415 / 5415 |
| 7 | | 11'11" (+03'51") | 35 / 5451 |
| 8 | | 11'04" (+03'44") | 3 / 5454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 17.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'14" | 00:17'10" |
| 3 | 08'11" | 00:25'21" |
| 4 | 07'20" | 00:32'41" |
| 5 | 07'25" | 00:40'06" |
| 5.5 | 08'35" | 00:44'00" |
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