6.2 km | 00:40:28 | 06:34/km日期: 2022-03-17 19:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'28" / 07'08" / 06'27" / 06'05" / 06'15" / 06'22" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'21") | 451 / 451 |
| 2 | | 07'18" (+01'23") | 436 / 887 |
| 3 | | 07'49" (+01'54") | 425 / 1313 |
| 4 | | 06'56" (+01'01") | 445 / 1759 |
| 5 | | 06'40" (+00'45") | 440 / 2199 |
| 6 | | 06'29" (+00'34") | 444 / 2643 |
| 7 | | 06'18" (+00'23") | 442 / 3086 |
| 8 | | 06'12" (+00'17") | 443 / 3529 |
| 9 | | 05'55" | 450 / 3980 |
| 10 | | 06'16" (+00'21") | 438 / 4419 |
| 11 | | 06'18" (+00'23") | 442 / 4861 |
| 12 | | 06'16" (+00'21") | 441 / 5303 |
| 13 | | 06'35" (+00'40") | 449 / 5752 |
| 14 | | 05'34" | 406 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.28 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
539.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'08" | 00:14'36" |
| 3 | 06'27" | 00:21'03" |
| 4 | 06'05" | 00:27'08" |
| 5 | 06'15" | 00:33'23" |
| 6 | 06'22" | 00:39'45" |
| 6.2 | 04'30" | 00:40'28" |
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