8.5 km | 00:52:42 | 06:14/km日期: 2022-03-17 18:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'54" / 06'31" / 06'12" / 06'10" / 06'00" / 05'41" / 05'42" / 05'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'13") | 451 / 8451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'31" | 00:14'25" |
| 3 | 06'12" | 00:20'37" |
| 4 | 06'10" | 00:26'47" |
| 5 | 06'00" | 00:32'47" |
| 6 | 05'41" | 00:38'28" |
| 7 | 05'42" | 00:44'10" |
| 8 | 05'39" | 00:49'49" |
| 8.5 | 05'54" | 00:52'29" |
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