3.9 km | 00:46:16 | 12:00/km日期: 2022-03-19 06:42 - 平均心率: 111 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 10'24" / 15'37" / 10'19" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'37" (+05'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+01'19") | 855 / 3855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 15'37" | 00:26'01" |
| 3 | 10'19" | 00:36'20" |
| 3.9 | 11'36" | 00:46'16" |
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