8.2 km | 00:57:20 | 06:59/km日期: 2022-03-18 18:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 9302 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'01" / 06'36" / 07'07" / 07'21" / 07'11" / 06'36" / 05'38" / 06'03" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'30") | 1000 / 1000 | 156 / 86 |
| 2 | | 07'18" (+01'26") | 1002 / 2002 | 162 / 84 |
| 3 | | 07'52" (+02'00") | 1000 / 3003 | 143 / 88 |
| 4 | | 07'27" (+01'35") | 1002 / 4005 | 165 / 80 |
| 5 | | 07'36" (+01'44") | 1000 / 5006 | 152 / 86 |
| 6 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 6006 | 173 / 91 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7007 | 172 / 98 |
| 8 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 8008 | 178 / 91 |
| 9 | | 06'58" (+01'06") | 195 / 8204 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 312.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'36" | 00:13'37" |
| 3 | 07'07" | 00:20'44" |
| 4 | 07'21" | 00:28'05" |
| 5 | 07'11" | 00:35'16" |
| 6 | 06'36" | 00:41'52" |
| 7 | 05'38" | 00:47'30" |
| 8 | 06'03" | 00:53'33" |
| 8.2 | 18'30" | 00:57'20" |
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