8.4 km | 00:41:28 | 04:55/km日期: 2022-03-18 06:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'13" / 05'03" / 04'49" / 04'48" / 07'13" / 04'51" / 06'23" / 06'18" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'20") | 427 / 8427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 337.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'03" | 00:10'16" |
| 3 | 04'49" | 00:15'05" |
| 4 | 04'48" | 00:19'53" |
| 5 | 07'13" | 00:27'06" |
| 6 | 04'51" | 00:31'57" |
| 7 | 06'23" | 00:38'20" |
| 8 | 06'18" | 00:44'38" |
| 8.4 | 05'55" | 00:47'10" |
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