葉至遠 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

葉至遠基隆
ID 612225

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| 03:41:17 | 36:45/km

日期: 2021-12-11 08:30 - 總爬升: 377 m - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 35'49" / 80'45" / 33'28" / 33'14" / 21'36" / 18'55" / 29'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 6.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'49"	00:35'49"
2	80'45"	01:56'34"
3	33'28"	02:30'02"
4	33'14"	03:03'16"
5	21'36"	03:24'52"
6	18'55"	03:43'47"
6.0	15'06"	03:44'22"

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