Yan Ger 2022/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yan Ger 基隆
ID 491140

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6.0 km | 00:40:13 | 06:41/km

日期: 2022-03-17 19:00 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'48" / 06'49" / 06'30" / 06'30" / 06'58" / 06'29" / 18'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'49"	00:13'37"
3	06'30"	00:20'07"
4	06'30"	00:26'37"
5	06'58"	00:33'35"
6	06'29"	00:40'04"
6.0	24'36"	00:40'15"

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