6.3 km | 00:40:07 | 06:23/km日期: 2022-03-15 21:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'23" / 06'05" / 06'15" / 06'27" / 06'18" / 06'14" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+02'25") | 284 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'05" | 00:12'28" |
| 3 | 06'15" | 00:18'43" |
| 4 | 06'27" | 00:25'10" |
| 5 | 06'18" | 00:31'28" |
| 6 | 06'14" | 00:37'42" |
| 6.3 | 08'30" | 00:40'07" |
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