10.1 km | 00:54:03 | 05:20/km日期: 2022-03-15 20:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 182 - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'49" / 05'42" / 05'39" / 05'49" / 05'39" / 05'29" / 05'04" / 04'57" / 04'53" / 04'35" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.52 km 
Nike 38 BRS 累積 :
801.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'42" | 00:11'31" |
| 3 | 05'39" | 00:17'10" |
| 4 | 05'49" | 00:22'59" |
| 5 | 05'39" | 00:28'38" |
| 6 | 05'29" | 00:34'07" |
| 7 | 05'04" | 00:39'11" |
| 8 | 04'57" | 00:44'08" |
| 9 | 04'53" | 00:49'01" |
| 10 | 04'35" | 00:53'36" |
| 10.1 | 04'26" | 00:54'04" |
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