7.8 km | 00:41:32 | 05:21/km日期: 2022-03-17 05:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'55" / 05'36" / 05'38" / 05'53" / 05'17" / 06'07" / 05'30" / 00'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'00" (+06'43") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'36" | 00:11'31" |
| 3 | 05'38" | 00:17'09" |
| 4 | 05'53" | 00:23'02" |
| 5 | 05'17" | 00:28'19" |
| 6 | 06'07" | 00:34'26" |
| 7 | 05'30" | 00:39'56" |
| 7.0 | 12'04" | 00:40'17" |
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