6.1 km | 00:32:04 | 05:17/km日期: 2022-03-17 05:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'21" / 05'04" / 05'02" / 04'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
265.36 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
1211.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'21" | 00:16'01" |
| 4 | 05'04" | 00:21'05" |
| 5 | 05'02" | 00:26'07" |
| 6 | 04'55" | 00:31'02" |
| 6.1 | 04'32" | 00:31'17" |
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