王廷楷 2022/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

王廷楷台中
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5.1 km | 00:27:11 | 05:21/km

日期: 2022-03-16 18:13 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 04'56" / 04'57" / 05'37" / 05'41" / 05'37" / 05'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 120.36 km

Under Armour Flow Velociti Wind 累積 : 903.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'57"	00:09'53"
3	05'37"	00:15'30"
4	05'41"	00:21'11"
5	05'37"	00:26'48"
5.1	05'39"	00:27'11"

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